Aurea Beauty Blog
No puedo ir, me viene fatal, lo dejo para más adelante... seguro que alguna de estas frases te las has dicho cuando piensas en mejorar tu alimentación y cambiar tus hábitos. Sabemos que empezar a llevar una alimentación saludable y conseguir un objetivo no es tarea fácil, por eso queremos ayudarte a que el camino sea ameno, sencillo y que se adapte a ti, y no al revés. Desde la clínica Virgen del Carmen, ofrecemos el servicio de asesoramiento dietético online , es decir, con tu móvil o ordenador, a tu ritmo y desde casa. Si llevas tiempo queriendo adelgazar o mejorar tu alimentación , puede que no encuentres el momento ideal, pero si tienes una aplicación en el móvil con un menú nuevo cada semana, con recetas fáciles y apetecibles, consejos y herramientas para alcanzar tu objetivo, estamos seguros que lo conseguirás. Solo necesitas: - Una cinta métrica y un peso - Un móvil, ordenador o tablet - Ganas de encontrarte mejor Disponemos de dos formatos de sesiones para que puedas elegir. Por una parte, podemos concretar citas para sesiones mediante videollamada (igual que si fuese presencial pero desde casa) o bien, mantener el contacto mediante e-mail, whasap o nuestra aplicación para que sea cuando a ti mejor te venga y a tu ritmo. Te animas? Solo tienes que llamarnos o mandarnos un mensaje en la cajita de información que hay al final de la página.
Si hay un tratamiento que le va bien a todo tipo de piel y rejuvenece como ninguno, sin agujas ni procedimientos dolorosos, es la radiofrecuencia. Seguro que has oído hablar de ella pero si no, nosotros te lo contamos. Son unas ondas electromagnéticas que actúan sobre distintas capas de la piel donde produce un calor interno controlado. Con ello conseguiremos estimular la producción de fibroblastos y con ello aumentar los niveles de colágeno y elastina provocando un efecto tensor en la piel. La radiofrecuencia tanto como tratamiento único como combinado con otras técnicas es el equipo ideal para tratar los signos de la edad más identificativos como la flacidez, arrugas, falta de luminosidad... además de ser excelente para la regeneración de cicatrices y marcas de acné. Es un procedimiento nada doloroso, solo notarás una sensación agradable de aumento de temperatura en la piel, que junto al resto de componentes del tratamiento será un coctel extraordinario para tu piel. Como hemos comentado es una técnica apta para todo tipo de pieles pero si existen algunos casos en los que está contraindicado como son: - Embarazo - Cáncer/ tumores cancerígenos - Heridas e inflamaciones de la piel - Prótesis y marcapasos - Acné activo Si te ha quedado alguna duda, ponte en contacto con nosotros y la resolveremos sin compromiso, además pide una cita de valoración gratuita para indicarte cual es el mejor tratamiento para ti.
Estamos en la época ideal para tratar las manchas de nuestra piel, os dejamos este video para que conozcáis mejor nuestro tratamiento despigmentante Whitening LUX. Si tienes una piel apagada, con manchitas superficiales o con un tono desigual en tu rostro, este es tu tratamiento. Brillarás con luz propia!
Los tratamientos corporales, son cómo llamamos a las sesiones en cabina dirigidas a mejorar alguna parte de nuestro cuerpo mediante aparatología, masajes manuales, cosmética… Este tipo de tratamientos los aconsejamos a personas que desean mejorar zonas localizadas, como cartucheras, abdomen, muslos... donde veremos muy buenos resultados pero debemos saber que el tratamiento en casa es importante así como tener unos hábitos saludables, sobre todo beber una cantidad de agua adecuada y una alimentación sana y sin excesos ya que si no es así, los resultados no serán tan buenos como esperamos. No tenemos un protocolo cerrado porque cada persona tiene unas necesidades por lo que los tratamientos son personalizados. Combinaremos distinta aparatología como puede ser cavitación, radiofrecuencia, vacumterapia… dependiendo del problema a tratar que presente la persona ( celulitis, flacidez, retención de líquidos…) El número de sesiones que necesitas no te lo podemos decir exacto, hay quien empieza a ver cambios desde la primera sesión y quien necesita más para ver resultados, pero un mínimo de 6 -8 sesiones serían recomendables para ver cambios mantenidos en el tiempo. Los tratamientos corporales son para ti si quieres mejorar esas zonas rebeldes que aún haciendo dieta y/ o ejercicios no consigues reducir, si has decidido dedicarte tiempo para ti y tus cuidados, si te has marcado la meta de volver a lucir ese vestido que tanto te gusta…. O simplemente porque te apetece verte bien y a la vez desconectar un ratito de los quehaceres del día a día.
Este método se utiliza con el fin de eliminar o al menos disminuir las arrugas faciales o en algunos casos para aumentar el volumen de los labios, mejillas, surcos y actualmente para aumentar los labios menores de la vagina o el monte de Venus, etc. Procedimient o : El material de relleno es introducido a través de agujas muy finas debajo de la dermis superficial o en la dermis profunda, según sea necesario. Es un método muy útil para mejorar las arrugas alrededor de los ojos, los labios y como complemento en tratamientos peri-bucales con Láser de CO2. Materiales: Actualmente solo está autorizado en España el uso de materiales no-permanentes como el Ácido Hialurónico y otros. La paciente deberá tener en cuenta que estos materiales desaparecerán con el tiempo, que dependerá de la calidad del mismo. Personalmente, los rellenos faciales que utilizamos duran aproximadamente de un año a un año y medio. Las condiciones de salud del propio paciente también influyen en la duración de los resultados. Es destacable que el tejido del paciente desarrollará un material fibroso alrededor del implante, este mantendrá el efecto deseado por más tiempo. ÁREAS A TRATAR : en general todas las arrugas de la cara, sean profundas o no, pueden ser tratadas. Debe tenerse en cuanta que este es un método paliativo y no curativo. En algunos casos cuando las arrugas son muy profundas, se comportan como cicatrices antiguas, es decir que las fibras elásticas están dañadas y el relleno solo disimulará la marca. Es importante remarcar que cuando se tratan áreas como los labios, nuestro doctor aplica anestesia local, para disminuir las molestias. Para más información, no dudéis en preguntarnos sin ningún compromiso, pudiendo concertar una cita con el Dr. Jorge H. Esbry.
La celulitis y la flacidez afectan a la mayoría de mujeres en mayor o menor grado, y en muchos casos aparecen juntas, pero ¿y en los que no? ¿sabemos diferenciar estos “problemillas" estéticos? La celulitis es causada principalmente por agentes externos a nuestro organismo, como la mala alimentación, la ingesta de líquidos “no convenientes” y la falta de ejercicio físico, lo que provoca que se acumulen grasas y toxinas. Si nuestro organismo no las elimina debidamente, entonces, aparece la celulitis. Puede darse tanto en personas delgadas como en personas con sobrepeso, al igual que puede ir acompañada de nódulos de grasa más o menos grandes. En cambio la flacidez es una falta de tersura en nuestros músculos y piel, consecuencia de una perdida de las reservas de colágeno y elastina, componentes de estos. Esto puede ser causado por varios motivos, como pérdida de mucho peso bruscamente, embarazo, envejecimiento de la piel, sedentarismo… Tanto la CELULITIS como la FLACIDEZ, pueden mejorar mucho o incluso llegar a desaparecer según su grado, pero al igual que no aparecen de la noche a la mañana, tampoco pueden desaparecer de un día para otro, necesitan, aparte de seguir unas pautas, mucha paciencia y constancia. Para combatirlas, además de realizar un cambio de hábitos en el día a día, existen numerosos tratamientos estéticos con los cuales ayudará en gran medida a cumplir nuestro objetivo. En cuanto a la celulitis, unos pequeños pero efectivos consejos, pueden cambiar la apariencia de nuestra piel: - Alimentación equilibrada, baja en alimentos “pro-celulíticos” como embutidos, bollería industrial, bebidas azucaradas y alcohólicas, grasas en exceso… - Reducir el consumo de sal y azúcar. - Ingerir 1.5 a 2 litros de líquido ( agua e infusiones) - Tomar algún tipo de drenante, (siempre controladamente) - Ejercicio físico intenso (en la medida de las posibilidades de cada persona) La Flacidez es más difícil tratarla (no imposible) ,se recomienda el ejercicio físico “tonificante” y constante, pero necesitará en mayor medida tratamiento estético. Para acelerar y tener mejor resultado en ambos casos, se pueden tratar las zonas con distintos tipos de aparatología y terapias de manera profesional, como la MESOTERAPIA, CAVITACIÓN, RADIOFRECUENCIA, PRESOTERAPIA, ONDAS RUSAS, ELECTROESTIMULACIÓN, VACUMTERAPIA … Todas ellas las podéis encontrar en nuestro centro, Clínica Virgen del Carmen , además de la más novedosa de todas, el tratamiento con, PROTHERMIC donde se aúnan 4 tecnologias en 1; Vacumterapia, Crioterapia, Radiofrecuencia y Diodo emisor de luz, obteniendo con ello grandes beneficios tanto en tratamientos faciales como en corporales. Lo más recomendable para lograr mayores y mejores resultados es combinar varias de estas tecnologías en las distintas sesiones a realizar, además de complementarlo, como ya hemos hablado, con ejercicio y una buena alimentación o dieta de adelgazamiento si fuese necesario.
CÓMO PREPARAR LA PIEL PARA LA EXPOSICIÓN AL SOL A escasos días de entrar en la estación veraniega y viviendo unos días propios del verano mas caluroso, ya empezamos a pensar en las vacaciones, la tumbona, los días de playa y de sol. Y de sol es precisamente el tema que queremos tratar en esta entrada, más concretamente de la preparación y protección de la piel para su exposición al sol y así poder aprovechar sus beneficios. Como en todo, una parte fundamental para la preparación de la piel ante el sol es la alimentación. Una dieta rica en vitaminas pero sobretodo en carotenos (provitamina A) nos va a ser de gran ayuda para proteger nuestro piel de los radicales libres y los rayos ultravioletas además de estimular la producción de melanina, causante de la pigmentación en nuestra piel. Unos de los alimentos con más aporte en carotenos son las zanahorias, espinacas, pimiento rojo, remolacha... Las vitaminas A, C y E son muy importantes ya que son antioxidantes y protegerán la elastina y colágeno de la piel, ayudando contra los daños que puede causar la radiación solar. Una buena manera de consumir estos alimentos podría ser en forma de zumos naturales, por ejemplo de zanahoria, naranja y manzana o fresa, kiwi y zanahoria. El omega 3 , es también un gran aliado a la hora de la exposición al sol previniendo las quemaduras por las radiaciones solares y el envejecimiento prematuro de la piel causado por el exceso de sol. Lo podemos encontrar en mayor grado en los pescados azules y frutos secos como las nueces. Para potenciar los efectos de la alimentación podemos tomar complementos alimenticios que ayudarán a nuestro organismo a protegerse de los efectos nocivos del sol. La dieta es fundamental para preparar el cuerpo ante la exposición solar pero no puede sustituir a un PROTECTOR SOLAR , debemos usarlo SIEMPRE , y siempre con un factor de protección medio-alto. Para evitar manchas solares y envejecimiento prematuro de las fibras de la piel debemos tener en cuenta que la protección no solo es necesaria cuando vamos a tomar el sol o sabemos que estaremos expuestos por un periodo largo sino que deberíamos utilizarla en nuestra rutina diaria facial antes de salir de casa. Para una mayor comodidad las hay con color como lo es la crema Hidronutritiva de SkinClinic o la Crema M color Clair-Dore que evita la aparición de manchas. Un factor importante para obtener un bonito bronceado es EXFOLIAR E HIDRATAR LA PIEL , ya sea en casa o con tratamientos más profundos en cabina, con lo que conseguiremos un bronceado más uniforme y duradero. La pieles secas son las más afectadas por el viento, la sal, el sol, el cloro... así que necesitarán un aporte extra de hidratación y nutrición para no verse dañadas después del periodo estival. Para terminar, os recomendamos que no toméis el sol en las horas centrales del día y evitéis largas exposiciones al sol, ah! y recordad que en los días nublados, también se producen quemaduras solares, así que usad SIEMPRE protección solar. Cuidaos y disfrutad de los días de playa!!