1. Te enviaremos un cuestionario para conocer tus hábitos hasta ahora, tus datos antropométricos ( peso, altura, medidas...), horarios, gustos... todo lo necesario para personalizar tu plan al máximo.
2. Recibirás tu plan con todo explicado al detalle, recetas y consejos
3. Realizaremos seguimientos vía videollamada, e-mail, teléfono o whatsap (según preferencia)para tener constancia de tu evolución.
Mantendremos en todo momento el contacto todas las veces que necesites para resolver dudas.